10/12, je n'irais peut être pas jusque là, car ce n'est pas très chirurgical et ça coupe un peu à coté, mais 6/8dB c’est pas mal déjà.
Mais rien ne t’empêche de couper plus ou moins si tu juges nécessaire.
Pour la fréquence basse, j’hésite en fait entre 63 Hz et 80 Hz. Pareil tu peux comparer les deux. Pour le 125, je pense ne pas trop me tromper.
Bon c'est juste une base de départ, mais ce sont des fréquences qui semblent pas mal sensible dans ta pièce. Ensuite d'autres paramètres vont influer.
En fait j'avais mal posé la question, avec la distance du mur arrière. Ce qui m’intéresse, c'est la distance du HP, donc de la face avant.

Et distance des murs latéraux: Alors juste le mur gauche pour l'enceinte de gauche et le mur droit pour l'enceinte de droite.
Et pour finir, la distance dur mur derrière toi quand tu écoute.